2013年03月24日

イージードゥダンササイズを試してみた!

いきなりですが、結構効きますよ!コレ。
そう、表題のTRF監修のダイエット用DVD、イージードゥダンササイズの話です!

というのも、送別会を含めた連日の送別会にて暴飲暴食が続いており、ちょっとね。。。

更にコレからの季節、花見や、新人歓迎会も控えておりますからw
ここいらで一度コテ入れをしてリセットしておかないと、後が怖いですよww

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さて、冒頭のイージードゥダンササイズですが、ジツは小職は遡る事2週間前にコイツを入手しており、
毎日コツコツを続けてきた結果

なんと、2kg減ww

すばらしい!
2週間で2kgですよ!凄い!

というのも、結構このダンササイズ楽しいんですよw
全てのセクション(例えば、Aメロ、Bメロ等に一応振り付けを教えてくれるんですが、結構踊れたりするんですww
もっというと、このイージードゥダンササイズは、やりきった差異の身体の披露が心地よく、『あ。結構か身体に効いていたんだなー』とちょっと関心した程で

さらに、ダンスの難易度としては難しすぎず、歓談すぎずと、コレ単純なダイエット目的にはいいと思います。
(上級者の方でもやり方次第では結構難しかったりするんじゃないかと思っていますwww)

私と同じくちょっとしたダイエットを検討しているかたが居られましたらば、是非一緒にダイエット勝負し増しよう!
イージードゥダンササイズ。オススメですw


イージードゥダンササイズについて


posted by たか at 00:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする